大连甘井子养老院关爱老人健康问题

　  老年人的健康问题一直困扰着我们，可能由于现在的生活节奏比较快，我们的生活压力相对也比较重，因此很多人也渐渐的会忽略了家里老人的身体健康状况。大连甘井子养老院关爱老人健康问题。

    像常见的慢性疾病，这种病平时你可能觉得没什么大问题，一旦病症发做那就很有可能就是无可挽回的。就拿慢性支气管炎来说吧，平时的时候可能不显现，但如果是患者感冒、吸烟、受到大气污染的侵害等原因都会使用支气管受到感染的危险。

    平时做一些防护措施，大连甘井子养老院尽量减少发病的可能性。平时的时候少吃些辛辣、生冷、过咸等刺激性较强的东西来减少和避免对呼吸道的刺激。我们长期居住的环境也要保持整洁，室内要常开窗多通风，让室内保持空气的流通，床单、被褥及衣物这些也要勤换洗由此可以减少过敏源。再就是适当进行一些体育运动，这样可以很好增加抵抗力，提高免疫力。

    大连甘井子养老院对于内盐、钾、镁、钙每天的摄入量也要有一定的限制。烟酒是一定不能再碰啦，根据身体的实际情况安排好适量的运动，或进行慢跑、打打太极、快步走等，还有一点就是要保持一个良好的心态。