在大连养老院如何护理高血压老人

    高血压是老年人比较常见的问题，高血压主要是饮食结构不合理引起的，大连养老院老年人必须要合理的服用药物来控制高血压，做好日常护理工作，可以通过中药来控制血压，避免血压升高，否则会诱发脑出血，甚至也会诱发更严重的疾病。

    老年人患高血压要采取合适的方法调理，平时要多参加体育锻炼来增强身体素质，并且要多吃富含钾元素的食物，大连养老院提示增加蔬菜水果的摄入量，能有效控制高血压高血压的人群，必须要合理的服用降压药，平时要根据病情的发展状况，及时的调整用药。

    老年高血压的患者，治疗过程是非常漫长的，因此在大连养老院日常饮食当中，应该严格地控制日常盐的摄入量，每天应该控制在二到五克，也就是一小时候，严重时还要限制酱油的摄入量，因为三毫升的酱油相当于一克的盐。

    现代医学研究也证明，不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，大喜大悲都会引起血压的不稳定，所以老年高血压病患者，一定要注意控制情绪，做到心态平和，多想积极快乐的事情，如果能够做到不以物喜不以己悲，那就算是达到一个境界了，对血压的稳定是非常有帮助的。