防止大连老人失能方式，养老院有方法

    跌倒是老年人群中常见的现象，据报道，在65岁的老人所造成的危害当中，有一半是意外跌倒造成的。大连养老院建议提示在我国的调查中，每年大概有3000万65岁以上的老年人会出现跌倒。

    老年人跌倒后骨折导致长期卧床，给自己及家人带来身体及心理压力，同时造成健康状况严重恶化！在跌倒老人中有10-20%属于严重的损伤基本生活不能自理，还有20%会造成死亡。因此，对于意外跌倒，预防很关键！我们可通过老年人的居住环境、生活细节等方面，可以有效的针对跌倒进行预防，减少意外跌倒的几率。

    大连养老院建议老年人独居的风险很高，千禾老年公寓对每位老人做好跌倒风险评估，制定行之有效的护理措施，执行严谨的监督机制，严格按照护理措施进行操作，以便更好地减少其跌倒风险。坚持参加体育锻炼。老人通过体育锻炼，增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡力等，从而减少跌倒的发生。对于老年人来说，适量的运动是非常有利于健康的。

    大连养老院建议防止过度乐观，过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒等。这些人也会远离有不良嗜好的人群。